Foco Atencional na Sociedade Contemporânea
Inúmeros são os autores e pensadores que nos alertam para a necessidade de desenvolvimento intencional da qualidade de foco em nossas tarefas pessoais ou profissionais, para a obtenção de uma vida melhor e mais adequada.Dadas as características do mundo atual, estamos imersos em um mundo instável que se transforma a velocidades incríveis e vivemos sobrecarregados por um montante de estímulos que excedem nossa capacidade de assimilação. Esse estado de coisas facilita uma postura de distraibilidade que compromete nosso desempenho em todos os sentidos, colocando em risco nossa própria sobrevivência.As ingerências da vida moderna demandam um esforço intencional de desenvolvimento do foco atencional para lidar com o inusitado, que nos surpreende com certa regularidade, tornando nossa instabilidade cada vez maior.A boa notícia é que podemos adotar medidas e ferramentas bastante conhecidas e simples, que permitem o aperfeiçoamento da capacidade de foco. Com tais recursos, estaremos mais próximos de conquistar um lugar de maior segurança e estabilidade no mundo moderno.
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente.
Este tem sido um de meus mantras - foco e simplicidade. O simples pode ser mais difícil do que o complexo: é preciso trabalhar duro para limpar seus pensamentos de forma a torná-los simples. Mas no final vale a pena, porque, quando chegamos lá, podemos mover montanhas.